일상 취미94 아름다운 뒷모습, 행복한 아침편지 비가 세차게 내리던 금요일 오후, 은행에서 볼일을 보고 버스에 올랐다. 종점까지 가야 했던 난 제일 뒷자리에 앉았는데, 바로 내 앞 좌석에 앉은 두 소년이 시끄럽게 떠들어 댔다. 잠시 뒤 한 친구가 내리고 내 바로 앞 소년만이 남게 되자 그제서야 조용해졌다. 몇 정거장 지나 할머니 한 분이 힘겹게 차에 올랐다. 뒤따라 사람들이 하나둘씩 차에 오르는 동안 할머니는 안절부절못하며 앞쪽에 서 있었다. 그때 갑자기 내 앞에 있던 소년이 일어섰다. ‘아까 친구와 하는 얘기로는 내리려면 멀었는데 벌써 내리나’ 싶어 괜한 궁금함에 소년을 지켜봤다. 소년은 앞으로 가 할머니를 모셔 오더니 자신이 앉았던 자리를 내드렸다. 할머니는 자리에 앉자마자 보따리에서 무언가를 꺼내 소년의 손에 쥐어 주었다. “딸이 사 줬는데, 별.. 2020. 9. 8. 실천하면 행복해지는 14가지 행동, 행복한 아침편지 01. 콧노래를 흥얼거린다. 02. 깔깔 웃으면서 일한다. 03. 유머러스하게 말한다. 04. 열정적으로 일을 즐긴다. 05. 무언가에 푹 빠진다. 06. 정말 하고 싶은 일을 한다. 07. 지금 하는 일에 최선을 다한다. 08. 고통이 끝나는 순간을 상상한다. 09. 이 순간이 마지막이라고 생각한다. 10. 지금 하는 일을 사랑한다. 11. 내가 먼저 인사한다. 12. 유머스러한 사람과 친하게 지낸다. 13. 부정적인 사람은 되도록 멀리한다. 14. 하기 싫은 건 더 빨리 끝내버린다. 실천하면 행복해지는 14가지 행동 01. 콧노래를 흥얼거린다. 02. 깔깔 웃으면서 일한다. 03. 유머러스하게 말한다. 04. 열정적으로 일을 즐긴다. 05. 무언가에 푹 빠진다. 06. 정말 하고 싶은 일을 한다. 0.. 2020. 9. 7. 먹으면 몸에 좋은 음식 67가지, 행복한 아침편지 1. 스트레스 해소에는 토란줄기가 좋아요 2. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여 드세요 3. 소변 보기가 어려 울 땐 가오리 4. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼) 5. 고혈압이 걱정일 때 뽕나무차 6. 기억력 증진에 오미자 7. 눈이 침침하면 결명자차 8. 포도껍질은 골다공증 예방약 9. 성인병 예방에 해바라기씨 10. 위장,비장 기능이 약할 때 밤 11. 콜레스테롤이 걱정되는 분 녹차 요구르트 12. 마음이 불안하고 장이 나쁠 때 사과파이 13. 무,꿀즙은 감기 특효약 이랍니다 14. 우리 몸의 각종 신진대사를 돕는 다시마 15. 천식에 비파차만한게 없습니다 16. 숙취엔 감식초를 드세요 17. 동맥경화 예방엔 귤이 좋습니다 18. 잇몸이 약할 땐 숙지황을 드세요 19. 목이 뻣뻣 할 땐 모과를 이용.. 2020. 9. 6. 성공하는 사람들의 시간관리 10계명, 행복한 아침편지 1. 시간을 아낌없이 소비하라 시간은 저축이 안된다. 아끼려 하지 말고 하루 24시간을 최대한 소비하라. 시간관리의 미덕은 효율적인 소비에서 시작된다. 시간이 아깝다고 생각하면 가기 전에 다 써버려라. 2. 오늘과 내일의 경계를 지켜라. 오늘 일을 자꾸 내일로 미루면 오늘과 내일의 경계가 모호해진다. 남들은 하루 단위로 지내는데, 이 경계가 없는 사람은 일주일 단위로 살기 쉽다. 내일은 내일을 위한 날이다. 3. 중요할 때는 ‘한 방’ 이 미덕, 선택과 집중을 하라. 중요한 일과 덜 중요한 일을 가려 집중해야 한다. 야구에서 타율보다 타점이 대우받는 것처럼 시테크에서도 마찬가지다. 4. 데드라인을 정하라. 우리는 시험 전날 밤샘 공부하는 벼락치기 문화에 능하다. 모든 일에 마감일을 정하라. 날짜는 기본,.. 2020. 9. 5. 행복해지고 싶다면 이렇게 해보라, 행복한 아침편지 1. 걱정하지 말자. 두려움은 길을 밝히는 등불을 가리고, 실수와 절망의 도랑에서 헤어 나올 수 없게 한다. 이제 이 두려움의 질곡에서 벗어나야 한다. 걱정한다고 달라지는 것은 없다. 삶의 모든 도전들을 당당하고 의연하게 이겨 내야 한다. 2. 나는 부자가 될 수 있다. 소득은 내가 기대했던 곳과 기대하지 못했던 곳에서 온다. 나가는 돈보다는 들어오는 돈이 더 많다. 나는 내 삶을 책임지고 있으며, 현명하게 돈을 관리한다. 나는 일을 하고, 저축과 투자를 하며, 나와 다른 사람들을 위해 약간의 기부를 한다. 3. 내게 사랑이 찾아오고 있다. 다른 사람에게 사랑과 용서를 베풀면 그들도 나에게 사랑과 격려를 줄 것이다. 내 발걸음이 머무는 곳마다 사랑을 예감한다. 내가 찾고 있는 사람도 어딘가에서 나를 찾고.. 2020. 9. 2. 씨앗이 알려주는 인생의 법칙, 행복한 아침편지 1. 먼저 뿌리고 나중에 거둔다. 거두려면 먼저 씨를 뿌려야 한다. 원하는 것을 얻으려면 먼저 주어야 한다. 인과응보가 원인을 지어야 결과가 생기는 것이다. 모든 일에는 시작이 있어야 끝이 있는 법이다. 집을 2층부터 짓는 방법은 없다. 2. 뿌리기 전에 밭을 갈아야 한다. 씨가 뿌리를 내리려면 준비가 되어 있어야 한다. 상대에게 필요한 것과 제공시기 및 방법을 파악하라. 밭을 갈지 않고 심으면 싹이 나도 뿌리를 내리기 힘들고, 싹이 난 후에 밭을 갈려고 하면 뿌리를 다칠까 손대기 어렵다. 3. 시간이 지나야 거둘 수 있다. 어떤 씨앗도 뿌린 후 곧 바로 거둘 수는 없다. 무슨 일이든 시작했다고 해서 즉각 그 결과가 있기를 기대하지 마라. 음식점 장사도 한 자리에서 1년은 열심히 뛰어 보아 야 성패를 알.. 2020. 9. 1. 모두가 행복해지는 마법의 주문 24가지, 행복한 아침편지 01.상대의 화를 가라 앉히는 주문 미안해~^^ 02.겸손한 인격의 탑을 쌓는 주문 고마워~~^^ 03.상대의 어깨를 으쓱하게 하는 주문 잘 했어*^^ 04.화해와 평화를 부르는 주문 내가 잘했어.ㅠ 05.존재감을 쑥쑥 키워주는 주문!!! 당신이 최고야!!! 06.상대의 기분을 ‘업’시키는 주문 오늘 아주 멋져 보여~^^ 07,더 나은 결과를 이끌어 내는 주문 네 생각은 어때? 08.든든한 위로의 주문 내가 뭐 도울 일없어? 09.상대의 자신감을 치솟게 하는 주문 어떻게 그런 생각을 다 했어? 10.열정을 샘솟게 하는 주문 나이는 숫자에 불과해!! 11.상대의 능력을 200% 이Rm는 주문 당신을 믿어♡ 12.용기를 크게 키우는 주문 넌 할 수 있어! 13.부적보다 큰 힘이 되는 주문 널 위해 기도할께_.. 2020. 8. 31. 리더가 가져야 할 8가지 얼굴, 행복한 아침편지 1. 공감하는 얼굴 공감은 상대방의 마음을 진심으로 이해하고 인정하는 것이다. 주위 사람들은 자신이 당신에게 중요한 존재라는 것을 느끼고 싶어한다. 사람들은 당신이 자신을 진심으로 염려한다는 사실을 깨달을 때 당신을 믿는다. 2. 자신 있는 얼굴 눈에 보이는 것이 공포와 불안, 망설임뿐이라면 어느 누구도 당신을 따르지 않을 것이다. 이것은 전장에서만 통하는 이야기가 아니다. 두려움에 질린 얼굴을 따르려는 사람은 아무도 없다. 3. 집중하는 얼굴 진정한 집중력은 계획에 따라 행동하겠다는 단호한 의지에서 나온다. 집중력은 다른 사람들은 고무시킨다. 4. 관심 있는 얼굴 관심을 가지려면 존중해야 한다. 조금 더 시간을 투자해서 사람들의 이야기에 귀를 기울인다고 해서 당신이 해야 할 일의 목록이 짧아지는 것은 .. 2020. 8. 30. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 12 다음
